Написать в Telegram
Написать в МАХ

С чем я работаю

Если узнаете себя в одном из пунктов — проблему можно решить

  • Тяжелые жизненные события

    Последствия ДТП, развод, насилие, уход близкого человека, несчастные случаи или свидетельство чрезвычайных ситуаций.

  • Страхи и фобии

    Тревога перед конкретным действием: страх вождения, публичных выступлений, авиаперелетов, медицинских процедур после негативного опыта.

  • Навязчивые воспоминания

    Обиды, чувство вины или стыда. Ситуации из прошлого, которые вы постоянно прокручиваете в голове, испытывая злость или боль.

  • Неуверенность и самооценка

    Ощущение «я недостаточно хорош», синдром самозванца, влияние детского опыта и жесткая внутренняя критика даже за успехи.
Разобрать свою ситуацию

Как мы будем работать

Онлайн. Конфиденциально.
В вашем темпе.
Бесплатное знакомство
Знакомимся, обсуждаем запрос и план действий. Это поможет вам решить, комфортно ли нам работать вместе.
EMD-сессия
Работаем точечно с конкретной травмой или страхом. Метод движений глаз (EMD) быстро убирает острую боль и реакцию на событие.
Результат
Убеждаемся, что проблема ушла. Я не удерживаю годами: как только вы чувствуете, что справляетесь сами - мы завершаем работу.
Отзывы
Обычно я не прошу клиентов оставлять отзывы.
Но иногда они делают это сами — вот несколько из них.

Услуги и цены

Встреча-знакомство


Бесплатно - 20 минут
Онлайн-встреча для знакомства. Обсуждаем вашу ситуацию и понимаем, комфортно ли нам работать вместе
Записаться
Индивидуальная консультация

3 000 рублей - 60 минут
Сессия в формате диалога. Чтобы выговориться, снизить тревогу, найти решение или поставить цели. Приводим мысли в порядок.
Записаться
EMD-сессия


7 000 рублей - 90 минут
Глубокая работа с конкретной травмой или страхом. Убираем боль, чтобы прошлое перестало управлять вами.
Записаться
Сопровождение
на месяц

10 000 рублей - 4 встречи
4 онлайн-встречи в формате диалога для системной поддержки и устойчивых изменений. Это выгоднее разовых сессий.
Записаться

Обо мне

Меня зовут Оксана Орлова, я психолог-консультант. Работаю в краткосрочном подходе — внимательно, структурно и без давления.


Помогаю взрослым людям, которые сталкиваются с тревогой, сомнениями, внутренней критикой или непростыми изменениями в жизни. Мне важно, чтобы рядом со мной вы могли говорить честно — даже о том, что сложно произнести вслух.


Я не анализирую человека «как объект» и не копаюсь в прошлом глубже, чем вам нужно. Моя задача — помочь разобраться в том, что происходит сейчас, и найти решения, которые действительно облегчают состояние.


Использую краткосрочные методы работы, в том числе EMD, когда это уместно для запроса и может быть полезно.


Работаю профессионально: регулярно обучаюсь и прохожу супервизии, чтобы поддерживать качество практики.

Образование и курсы

Образование подтверждено официальными дипломами и сертификатами
Вы можете ознакомиться с ними в моих социальных сетях

О протоколе EMD

Что такое EMD?

EMD (Eye Movement Desensitization) — это Десенсибилизация Движениями Глаз. Метод снижения чувствительности к пережитым событиям. Мы убираем острую реакцию на стресс.


Как он работает?

Движения глаз запускают работу мозга. Это чистая физиология: психика начинает сама «заживлять» душевную рану так же естественно, как тело затягивает порез.


Мировой стандарт

Метод имеет мощную доказательную базу и рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).


Работает точечно и быстро

Мы работаем прицельно с конкретной проблемой, а не перекапываем всё ваше детство годами. Облегчение наступает гораздо быстрее, чем в обычной разговорной терапии.

Запрос на встречу

Оставьте контакт — я напишу Вам,
и мы договоримся о формате и времени встречи
В этом мессенджере мы договоримся о встрече
Я ознакомлен(а) и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Согласием на обработку персональных данных
Записываясь на консультацию, Вы принимаете условия публичной оферты и политики конфиденциальности
Политика конфиденциальности Публичная оферта Согласие на обработку персональных данных
Настроить Cookies
Мы используем cookies для улучшения работы сайта.
Настроить Cookies
Настройки Cookie
Выберите данные,которые хотели бы передавать на сайте
Essential cookies (Обязательные)
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для работы сайта и его функций. Они не могут быть отключены, так как обеспечивают базовую работу сервиса, например, запоминание настроек и безопасность.
Analytics cookies (Аналитические)
Disabled
Эти куки собирают информацию о том, как вы используете сайт, что помогает нам улучшать качество и удобство сервиса. Эти файлы не собирают личную информацию и используются только для анализа посещений.
Advertising cookies (Рекламные) 
Disabled
Эти куки помогают показывать вам релевантную рекламу на других сайтах на основе ваших интересов и активности.
Подтвердить